社交ダンスから派生した親子エクササイズ「ベビーダンス」。赤ちゃんを抱っこしてサンバやブルースを踊ることで、お子さんの健やかな発育と、ママパパのリフレッシュにも最適。ぐずっている赤ちゃんもベビーダンスでステップを踏むと92％がぐっすり眠ってしまうとのこと（ベビーダンス協会調べ）。

池袋駅前の社交ダンス教室「池袋ダンスNEXT」では家族で参加できる対面レッスンを開催。日程は2023年1月29日（日）、2月26日（日）、3月12日（日）の10時30分〜11時45分。

対象は健康で首の座った3カ月以降の赤ちゃんと保護者。参加費は1回目2,500円で2回目以降500円ずつ安くなる。料金は1家族分なので、皆さんお揃いでどうぞ。